Skip to main content

Cara Memperbanyak Asi Yang Sudah Kering Secara Aman Dan Alami

Cara Memperbanyak Asi Yang Sudah Kering Secara Aman Dan Alami

Mengandung, melahirkan dan menyusui tentu saja itu adalah beberapa episode yang harus dijalani oleh seorang ibu, dan pastinya setiap episode tersebut membutuhkan perjuangan-perjuangan yang luar biasa dari sosok seorang ibu. Dan diantara beberapa episode tadi, yang akan kita bahas salah satunya adalah tentang ASI (Air Susu Ibu).

ASI tentu saja merupakan makanan yang begitu penting bagi bayi, karena didalam ASI tersebut menyimpan hampir semua kebutuhan yang bayi butuhkan, dan dapat dipastikan jika buah hati anda diberikan ASI dengan lancar maka tumbuh kembang buah hati anda akan berjalan dengan baik. Namun tentu saja ada masanya ASI tersebut tidak lancar dan bahkan sudah kering, itu artinya harus ada perhatian lebih dari anda khususnya seorang ibu, karena jika ASI dibiarkan tidak lancar bahkan sampai kering akan sangat berbahaya bagi tumbuh kembang buah hati anda.

Cara Memperbanyak Asi Yang Sudah Kering Secara Aman Dan Alami

Jika saat ini anda seorang ibu yang mengalami ASI tidak lancar dan kering, anda bisa membaca beberapa cara memperbanyak asi yang sudah kering secara aman dan alami, dan pastinya bisa dengan mudah anda lakukan sendiri, diantaranya adalah :

  • Mulailah hidup sehat, apakah anda yakin saat ini sudah menjalani hidup yang sehat ? jika memang sudah tetap dipertahankan, akan tetapi jika saat ini belum mulai hidup sehat maka mulailah hidup sehat dari sekarang. Caranya sangat mudah hindari merokok, minum alcohol, obat-obat yang berbahaya, dan pastikan anda memiliki waktu yang cukup untuk istirahat.
  • Perawatan payudara sejak masa kehamilan, merawat payudara tentu saja sangat mudah, untuk anda para ibu yang ingin asinya lancara lakukan pijatan sejak masa kandungan mencapai 4 sampai 9 bulan.
  • Konsumsilah makan yang mengandung banyak protein, tentu saja semakin baik asupan yang anda konsumsi semakin bagus pula usaha anda untuk memperlancar ASI, dan salah satu caranya tentu saja dengan mengkonsumi makanan-makanan yang mengandung banyak protein.

Nah, itulah dia beberapa tips dan cara memperbanyak asi yang sudah kering secara aman dan alami, semoga bermanfaat. Terima kasih